2012年08月17日

白湯

image-20120817210628.png

白湯を飲みはじめたよ

ヤカンで15分沸騰させて
50℃くらいにさましたのを、一日800ml飲む
アーユルヴェーダ風

うちの会社、設定温度24℃になってる
おいおい、節電はどこ行った

冷え過ぎて、指先の冷たいさ、ヤバイ
このところずっと頭痛だし

おっさんたちは、暑がってて
だめ押しで扇風機も強で回してるし
いやいや、風が痛いんですけど

冷房やめてとは言いにくく
こっそり扇風機を弱にするくらいしか歯向かえず
多勢に無勢だから
自己防衛するしかない

うちは浄水器をつけてるから
お水はまあ、まずくないんだけど
沸騰させた効果か、白湯は甘くてね
あったかいし、ほっとして落ち着く

会社で、なんとなく口さみしくなって
飴とかガムを食べてたんだけど
それが、無理、ってくらい甘く感じるようになってさ
口に入れた瞬間、出しちゃう
なんか欲しくなったら、白湯を飲むようにしたら
それで、オッケーになったよ

白湯ダイエットって、もしやこうゆうこと!?

体も温もるし
おやつを食べなくていいし
一石二鳥
白湯、続けて行こう

posted by ミドリ at 20:32| 東京 ☔| よもやま | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。